腸躁關注月 7種常見徵狀
每年4月是「腸躁關注月」，腸躁是常見的功能性腸道失調問題。患者會「無緣無故」又肚痛、便秘或肚瀉。不明原因的徵狀最難醫治，偏偏受此問題困擾的患者，本港竟高達40萬人。
大腸癌3大檢測技術 可驗不同階段大腸癌風險
大腸癌患者在全球過去十年有上升趨勢，但早期的症狀並不明顯，而關鍵在於及早進行大腸癌檢查，如能在小瘜肉階段已發現並醫治，存活率可高達100%。本港目前普遍的大腸癌測試方法共有3種，包括「大便隱血測試」、「照腸鏡」和「M3CRC 細菌基因檢測技術」，可驗出不同階段的大腸癌風險。
M3CRC細到5mm都驗到 小瘜肉大腸癌 無所遁形
儘管大腸癌是本港第二大癌症殺手，但它也是少數可以預防的癌症。如能在小瘜肉（腺瘤性瘜肉）萌生階段已發現並醫治，阻止它演變成大腸癌，存活率甚至可高達100% 徹底根治，可見及早搗截癌變的重要性。
扁平瘜肉橫向生長 最難辨認 暗藏腸癌風險
超過九成的大腸癌由瘜肉演變而來，腺瘤性瘜肉最有可能隨時間演變為癌症，通常在進行腸鏡檢查期間會一併被切除。可惜，瘜肉的形狀往往是「看漏眼」的關鍵。
M3CRC大腸癌風險檢測 在家驗腸話咁易
大腸癌是本港第二大癌症殺手，但其實腸癌是可以透過預防來減低患上風險。假如在小瘜肉萌生階段時已及時發現及醫治，存活率可高達100%。隨着醫學科技不斷進步，針對大腸癌的檢測技術亦有突破性發展，令驗腸癌越來越方便及輕鬆。全球首創的M3CRC 細菌基因（M3）檢測技術，透過分析糞便樣本中的細菌基因和可反映腸道是否出血的「血紅蛋白水平」，便可得知患大腸癌或瘜肉（及復發）的風險，連小於 1厘米的瘜肉都驗到。
腸道微生態失衡 可引發3大過敏反應
過敏問題在過去幾十年間的患者急劇增加，過敏症狀不但影響日常生活，甚至帶來長期不適。國際醫學研究指出，腸道菌群失衡與常見的3大過敏反應有密切關係。通過平衡腸道微生態，能預防或有助紓緩濕敏等過敏症狀。
全家人不幸確診 唯獨大女兒沒徵狀？
Jim與家人在三月時不幸確診，出現發燒及嘔吐等情況，只有服用G-NiiB「免疫+」（#SIM01）微生態免疫力配方的大女兒沒有出現任何徵狀。
疫情下DSE考生壓力爆煲 家長和考生應何注意?
疫情嚴重, 加上DSE日漸迫近, 很多同學承受巨大壓力, 甚至出現焦慮不安、失眠、疲倦、渴睡等狀況。
拆解3種大腸瘜肉 邊種易變癌？
大腸癌是全球以至本港也是第二大癌症殺手，根據早前美國大型研究顯示，亞洲人出現晚期癌前病變的比率比白人高；而大部份的結直腸癌源於瘜肉演變而成，然而，早期小瘜肉一般都沒有症狀。若瘜肉直徑生長至1厘米以上，已經有可能癌變。不過，其實腸道中的瘜肉大致可分為3類：
遠離大腸頑疾 健康腸道的3 大特徵
腸道是人體最大的微生物基地，主宰人體的免疫力，抵禦病毒入侵。日本知名農學博士辨疇義己研究了腸道菌44年，發現在健康長者的腸道內有較多可以修復腸道黏膜、提高免疫力及幫助消化與蠕動的好菌。健康的腸道具有3大特徵：包括腸道黏液充足、腸壁黏膜屏障緊扣及腸道好菌要夠多元化。
【M3XTRA護腸配方】阻擋惡菌破壞黏膜 守護腸壁屏障
人體胃腸道中有過萬億個微生物，部份對身體有益，但部份則是對人體有害的壞菌。德國去年一份醫學研究指出，當壞菌直接接觸到腸壁上皮細胞時，可能會刺激細胞增生，形成大腸頑疾。
腸道菌也偏食 你的飲食習慣 養活什麼菌？
不少人也有這樣的經驗：無緣無故突然很想吃某種食物：朱古力、炸雞、牛扒、沙律，甚至喝酒等。這種突然出現的念頭，原來也可能跟腸道細菌有關 —— 腸道中有一群喜歡吃這種食物的細菌，透過腸道完整的腸神經系統（ENS）告訴大腦作出這樣的選擇。
喝酒後的腸道3大變化
便秘、腹瀉是常見的腸胃問題，除了疾病外，還受生活及飲食習慣影響。其中，不少人喜歡飲酒來放鬆心情，原來也會影響腸道機能。不同的酒量和酒精濃度，可影響腸道的蠕動速度、水份的分泌及吸收，形成便秘或腹瀉兩種情況，甚至增加腸道惡菌生長的風險。
評估大腸癌風險 大便隱血2大學問
癌症一向被視為「沉默殺手」，可以無聲無色地在短時間內奪去人的性命。其實，癌症不等於「絕症」，本港第二大癌症殺手——大腸癌，是少數可以預防的癌症，而且若及早發現致癌瘜肉而得到治療，患者甚至可以完全康復。因此，定期檢查對降低大腸癌風險是最有效的。過去，基於成本效益，「大便隱血測試」（FIT）成為受歡迎的腸癌檢測方法，更獲多國廣泛採用。可惜，大便隱血測試有局限，尤其在測試早期腸癌風險中，靈敏度實不足一成。
糞便竟是細菌寶庫 揭示腸癌危機
糞便是大腸的「廢棄物」，當胃腸道汲收食物營養和水份後，便把廢棄物排出體外。可是在現代的醫學發展中，糞便並不是垃圾，而是充滿能反映健康情況的細菌寶庫，甚至可知有沒有患上大腸癌或瘜肉的風險。
M3CRC驗出潛伏大腸癌 打破腸道部位局限
腸道由小腸與大腸構成，不但是人體最大的消化器官，更是一個精密的微生物發酵工廠。當腸道的細菌失去平衡，惡菌便有機可乘，緊貼着腸道壁大量繁殖，逐漸演變成瘜肉甚至大腸癌。大腸癌其實是指「結直腸癌」，並可細分為：盲腸癌、結腸癌（升結腸癌、橫結腸癌、降結腸癌、乙狀結腸癌）和直腸癌。超過50% 的大腸癌生長在大腸的左邊（如直腸、乙狀結腸）出現，由於腫瘤近肛門位置，因此較容易出現明顯徵狀而被發現；至於大腸的右邊（如盲腸、升結腸），則因其腸腔較為寬闊、容量大，腫瘤在初期生長時較難察覺，等到明顯徵狀出現時，腫瘤往往長至頗大。
大腸癌病變部位 症狀大不同
大腸癌是本港第二大常見癌症及癌症殺手，然而大腸癌是可以預防的癌症。透過定期的大腸癌檢查，如果患者能在大腸癌初期已確診並接受治療，其存活率可超過87%。可惜，不少人都沒有做定期檢查的習慣，而大腸癌可以無聲無色地生長，而在大腸不同部位的腫瘤，由於腸道結構迴異，臨床症狀都不同，也會影響確診的機會。
人生3階段 雙歧桿菌隨年齡減少
腸道微生態對人體免疫力、新陳代謝、營養方面有顯著影響，一旦微生態失衡，惡菌佔領腸道，大大增加患上不同疾病的風險。在龐大的腸道細菌群落中，雙歧桿菌（Bifidobacterium）是調節免疫力好菌，更被證明在腸道屏障中發揮守護作用。許多疾病與腸道中雙歧桿菌數量少有關。研究表明，與健康人相比，患有乳糜瀉、肥胖症、糖尿病、過敏性哮喘和皮炎的人，腸道中的雙歧桿菌水平都較低。雙歧桿菌在嬰兒腸道中雖然佔主導地位，但菌量會隨年紀增長而逐漸減少，這與生活方式、飲食習慣及服用藥物有密切關係。
藍色G-NiiB免疫＋及紅色M3XTRA護腸分別
流行都市，專家Willie及大王介紹藍色G-NiiB免疫＋及紅色M3XTRA護腸分別
一半患者確診已晚期 低纖飲食 大腸癌風險增65%
3月是世界腸癌關注月，大腸癌作為本港第二大癌症殺手，在過去十年間，大腸癌的新增個案急升了27%，於2019年的新增大腸癌個案中，當中一半（50%）被確診時已屬「晚期」。最新報告顯示，2020年因大腸癌死亡共有2,287宗，佔全年所有癌症死亡個案的15.4%。
G-NiiB獨家中大SIM01配方 新型病毒患者加速痊癒
G-NiiB「免疫＋」獨家採用香港中文大學研發的「微生態免疫力配方」（SIM01），配方經臨床驗證，最新研究結果顯示，有助新型病毒病人更有效產生抗體、減低病毒含量及發炎指數，以及促進康復。該研究最近已獲認可，正式於國際醫學期刊 Journal of Gastroenterology and Hepatology 上發表。
M3XTRA減少腸漏33% 修復腸道黏膜屏障
慢性炎症被視為誘發多種疾病的根源，而導致慢性炎症的其中一個主要原因便是腸漏。腸漏情況越來越普遍，問題在於抵擋病毒的腸壁保護膜（黏液層）受損，使毒素或致癌物質更輕易進入腸道，影響免疫系統，引起全身慢性發炎。不過，有研究證實，把嗜熱鏈球菌的分泌物混合刺雲豆膠，形成「凝膠效應」，能顯著地改善腸道生理屏障。
缺青春雙歧桿菌 新型病毒患者可致長新冠後遺症
新型變種病毒Omicron逐漸取代Delta肆虐全球，然而尚未找到「對策」，專家已再度發現Omicron的亞型變種BA.2。雖然Omicron 病毒據報相對溫和，但感染新型病毒後出現的後遺症（稱為「長新冠」）如疲倦、記憶力差、失眠、脫髮、焦慮等徵狀仍然不容忽視。香港中文大學醫學院最新研究發現，患者入院時的腸道微生態失衡狀況，可能影響其康復後會否出現「長新冠」的後遺症。
補充益生菌 最緊要識鎖菌
益生菌產品含有數百萬到數十億活菌，從生產製造、儲存、運送、商店上架到食用後進入腸道，期間經歷種種的存活挑戰。益生菌出廠時含有數百億活菌，但當到達腸道時，可能已被胃酸和膽汁消滅得所剩無幾。有研究指出，部份益生菌的菌株存活率僅得10%-20%可直達腸道定殖。在一些纖維素塗層膠囊中，估計高達 96% 的益生菌在與胃酸接觸時死亡。其實，益生菌的鎖菌技術對益生菌的吸收和功效都有影響。市面上比較流行的益生菌產品，包裝形態大致可分為四類，各有優勢及弱點：
養好腸道益菌3大因素
人體內有超過100萬億個微生物，佔人體重量1-3%，我們一直與微生物保持着共生關係。在主宰人體免疫力70%的腸道中，腸道菌亦有數千種，包括好菌與壞。不過，要說到市面上大行其道的益生菌（Probiotics），其實是什麼？
高溫煮食易釋大腸致癌物 研究：4種醃肉法可降致癌風險
大腸癌的形成與生活習慣、飲食方式等息息相關，長期進食加工肉類、動物性脂肪與低纖的飲食習慣可影響健康。當肉類等高蛋白質食品經過高溫（200度或以上）烹調（如油炸、燒烤），可產生潛在的致癌物質，包括已獲世衛列為「第二級致癌物」（2B）的多環胺類（HCAs）。長年累月進食這些食品，不但容易令惡菌增加、好菌減少，導致腸道微生態失衡；更容易使腸道長出瘜肉，甚至演變成大腸癌。
中大醫健園｜首創糞便細菌基因驗大腸癌及瘜肉 準確達94%
香港微生物菌群創新中心(Magic)主任、中文大學腸道微生物群研究中心主任、醫學院院長陳家亮教授及其帶領的醫學科研團隊，致力研發，為全球貢獻這項防治大腸癌的首創新技術。
平衡腸道細菌 有助改善失眠
睡眠佔人生三分之一的時間，但這三分之一的時間，並非人人都能真正享受到。香港中文大學去年一項調查指出，本港近七成受訪市民都曾出現失眠情況，受訪者認為失眠與工作及學業壓力、健康問題及疫情困擾有關。研究指出，腸道細菌有助腦部製造重要的化學物質如血清素和多巴胺，可能有助正常睡眠模式。腸道菌群一旦失衡，改變了腸道的代謝，可影響腦部功能，如睡眠模式等生理過程。
【全球首次發現】自閉症兒童腸道4大異常特徵
認知、行為和情緒，過去一直被視為大腦的功能和受其影響，但原來腸道微生態在這三方面擔當着舉足輕重的角色。「你快樂嗎？」很多人以為，快樂的感覺全由大腦（血清素）主宰，其實血清素在大腦的含量僅佔2%，超過90%的血清素是由腸道微生物組製造。令人驚訝的是，屬於腦部發展障礙的自閉症（患者在社交溝通、語言及行為上都有不同程度的困難），竟然與腸道微生態有非常密切關係。香港中文大學醫學院最新研究全球首次發現，自閉症兒童的腸道微生態出現發展遲緩等四大異常特徵。
醫學新突破：M3可驗致癌瘜肉及早偵測大腸癌
大部份的大腸癌都是從小瘜肉（腺瘤性瘜肉）演變而來，如能及早識別出這類小瘜肉，對治療甚至根治大腸癌有重要幫助。 突破性科研，鑑別出一種全新的基因標誌物M3，既能用於非入侵性大腸癌風險檢測，更能發現到腺瘤性瘜肉（大腸癌的前身）。
食抗生素破壞腸道微生態？補充益生菌有助減輕副作用
近來我們收到不少人的PM訊息，都在查詢關於抗生素與服用益生菌的問題：「我正在進行抗生素療程，可以同時服用G-NiiB微生態免疫力配方嗎？」「我是否需要先停止服用抗生素，才開始服用G-NiiB的配方呢？」有見及此，我們不妨探討抗生素對腸道影響，以及平衡腸道微生態對抗生素療程有何作用。
新型病毒患者 腸道壞菌多
新型病毒仍然肆虐，香港中文大學醫學院研究發現，新型病毒患者的腸道微生態嚴重失衡，患者腸道中的「壞菌」比「好菌」多，令新型病毒更易在腸道繁殖，研究更指出，好菌比例愈少，患者的病情愈嚴重。
