免疫系統會隨年齡增長而減弱，而衰老可能是變得更容易生病的原因之一。但在免疫健康方面，並非純粹以年齡來劃分。一個人的免疫系統，可能比他的實際年齡更老或更年輕。年輕人士可能擁有長者級的免疫系統，而健康長者的免疫系統也可能比實際年齡更年輕。免疫年齡「可升可跌」，那麼有沒有方法，來增強或扭轉免疫系統的時鐘呢？

免疫系統是一種防禦機制，當檢測到細菌、病毒和真菌等外來物質入侵時，「先天免疫系統」迅速做出反應以對抗入侵（亦即是「感染」）。然而，如果先天免疫系統未能摧毀入侵者，「適應性免疫系統」將使用 T 細胞和 B 細胞（分別來自胸腺和骨髓的「淋巴細胞」類型）記住特定的病原體，並在下一次感染時將其擊退。

尤其是B細胞，在免疫中起主要作用。它們可以產生稱為「抗體」的 Y 形蛋白質，標記抗原以供身體破壞；還發出抗炎「化學信息」（稱為「免疫抑制細胞因子」）與細胞交流以啟動免疫反應。 B 細胞可以識別自身抗原，因此它們不會攻擊您的健康細胞。最近的研究還揭示了 B 細胞介導不依賴抗體的免疫調節機制。

免疫年齡是衡量免疫細胞檢測和擊敗外來入侵者能力的指標。當免疫系統減弱或老化時，B 細胞的減少會導致對新抗原的有效反應能力降低，進而引發體內器官的過激免疫反應。消化系統疾病、反覆生病、過敏、慢性疲勞、以及病癒時間較長等，都是免疫系統老化的症狀。

我們的免疫功能受到許多因素的影響，並在一生中發生變化。影響免疫年齡的關鍵因素之一是腸道菌群。大約 70% 的免疫細胞位於腸道中，健康的腸道含有有益的腸道細菌和免疫細胞，可以抵禦細菌和病毒等傳染源。腸道微生態失衡會阻礙抗體產生，並導致促炎細胞因子水平升高，引發胃腸道症狀和其他相關疾病。

健康的腸道益菌可以降低您的免疫年齡。根據香港中文大學（中大）的一項研究，與服用微生物組免疫配方的患者相比，他們血液中的炎性細胞因子濃度降低了 80%，而 B 細胞的比例則提高了 1.5 倍。

G-NiiB「免疫+」微生態免疫力配方（SIM01）由中大獨家授權，最新研究結果表明，SIM01 可加速針抗體形成，降低鼻腔病毒量和發炎指數，並促進康復。該研究最近發表在《胃腸病學和肝病學雜誌》上。

相關醫學研究文獻：

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