【微生態冷G識｜10項「黃金準則」，益生菌要食得Smart！】 - GenieBiome Limited

2021年11月23日

益生菌聽得多，到底甚麼是益生菌？市面上有很多種類的益生菌，應該如何選擇？

首先要搞清楚，我們常聽到的乳酸菌≠益生菌！細菌菌種成千上萬，其中只有極少數經過研究、清楚證明對健康有益，又能安全服用的，才能稱為「益生菌」！！除了看菌種，亦要看菌株在消化道的定殖率，即使標榜含有大量益生菌菌數，若果無法抵達消化道定殖，怎樣食都是徒勞無功！所以食益生菌都要食得Smart！

真正的益生菌，能夠抵抗胃酸、直達腸道、改善消化道機能！要選對益生菌，要記住十大「黃金準則」！立即去片了解更多！

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