排走宿便快定慢 与肠道菌有关？
粪便有不同软硬程度及形态，其实反映了粪便物质水分含量的差异。松软粪便的大肠传送时间（colon transit time）较短，坚硬粪便的传送时间则较长。这是由于宿便在肠道停留的时间愈长（即大肠传送时间愈长），水份愈被吸干，以致变硬，不但增加排便的困难，而且也降低营养流动性和阻碍酶的活性，限制了微生物生长。
7种便便形态看出肠道菌
粪便能透露你的肠道健康状况，例如当进食后，肠道能否快速汲取营养及清除废物。一般而言，通常需时一至三天，食物才通过整个消化系统，过快或过慢都会影响粪便的形状、颜色和稠度，而且都有不同的含义。
粪便竟是细菌宝库 揭示肠癌危机
粪便是大肠的「废弃物」，当胃肠道汲收食物营养和水份后，便把废弃物排出体外。可是在现代的医学发展中，粪便并不是垃圾，而是充满能反映健康情况的细菌宝库，甚至可知有没有患上大肠癌或瘜肉的风险。
M3CRC验出潜伏大肠癌 打破肠道部位局限
肠道由小肠与大肠构成，不但是人体最大的消化器官，更是一个精密的微生物发酵工厂。当肠道的细菌失去平衡，恶菌便有机可乘，紧贴着肠道壁大量繁殖，逐渐演变成瘜肉甚至大肠癌。大肠癌其实是指「结直肠癌」，并可细分为：盲肠癌、结肠癌（升结肠癌、横结肠癌、降结肠癌、乙状结肠癌）和直肠癌。超过50% 的大肠癌生长在大肠的左边（如直肠、乙状结肠）出现，由于肿瘤近肛门位置，因此较容易出现明显征状而被发现；至于大肠的右边（如盲肠、升结肠），则因其肠腔较为宽阔、容量大，肿瘤在初期生长时较难察觉，等到明显征状出现时，肿瘤往往长至颇大。
美国大型研究：三成中年人 大肠现瘜肉肿瘤
大肠癌是全球第二大癌症杀手，2020年死亡人数多达93.5万，而大肠癌也是本港第二大癌症杀手。以往大肠癌新症和死亡个案中亦以65岁以上的患者为主，而潜服期（由腺瘤瘜肉演变成癌细胞）可达10-15年，因此政府建议市民应从50岁起做大肠检查。然而，美国一项大型研究揭示了大肠癌患者有年轻化趋势，在45-49岁的病人当中，32%有不同种类的肿瘤（neoplasia），7.5%有晚期癌前病变（Advanced Premalignant Lesions, APLs），0.58%更已确诊大肠癌。令人意外的是，40-44岁年龄层的发病率与45-49岁的几乎一样高。
一半患者确诊已晚期 低纤饮食 大肠癌风险增65%
3月是世界肠癌关注月，大肠癌作为本港第二大癌症杀手，在过去十年间，大肠癌的新增个案急升了27%，于2019年的新增大肠癌个案中，当中一半（50%）被确诊时已属「晚期」。最新报告显示，2020年因大肠癌死亡共有2,287宗，占全年所有癌症死亡个案的15.4%。
多吃黄酮醇食物 可降腺瘤瘜肉复发风险
高温烧烤牛扒时产生焦香诱人垂星三尺，这种煮食传说，其实是因为「底物或胺基酸」与「糖或淀粉」一起高温烧烤时产生了梅纳反应（美拉德反应）， 然而，这种梅纳反应可能成为可疑物质「杂环胺」近年，欧洲调查研究开始，奇杂环胺中的PhIP，会增加肠癌的反应。 瘤瘜的风险，尤其是对小瘜肉及生长至远端的风险最明显；而且，红肉得愈金黄香脆，大肠肿瘤愈高。相反，普遍在蔬菜水果中含有的黄铜 类化合物，类化合物“类黄铜”（类黄铜），则会相互抵销环的负面影响。
高温煮食易释大肠致癌物 研究：4种腌肉法可降致癌风险
大肠癌的形成与生活习惯、饮食方式等息息相关，长期进食加工肉类、动物性脂肪与低纤的饮食习惯可影响健康。当肉类等高蛋白质食品经过高温（200度或以上）烹调（如油炸、烧烤），可产生潜在的致癌物质，包括已获世卫列为「第二级致癌物」（2B）的多环胺类（HCAs）。长年累月进食这些食品，不但容易令恶菌增加、好菌减少，导致肠道微生态失衡；更容易使肠道长出瘜肉，甚至演变成大肠癌。
肠胃科医生慨叹 3病人验大肠 命运大不同
大肠癌是本港癌症第二大杀手，肠胃科专科医生经常面对大肠癌患者不同的情况，其中，三名因不同原因而首次检查大肠的病人，最终各有不同的「命运」；医生慨叹，不少人因不愿意检查大肠，而错失了治疗的最佳时机。
M3CRC大肠癌检测 小于1cm瘜肉都验到
大肠癌的成因众多，而大部份的大肠癌都是由小瘜肉（腺瘤性瘜肉）演变而成，可见及早捣截癌变的重要性。但小瘜肉体积细小至数毫米难以察觉，若瘜肉直径生长至1厘米以上，已经有可能癌变；如增至2厘米，以腺瘤性瘜肉为例，变癌机会率则达15%。可惜，市场上以往检测方法，较难验到小于2厘米的瘜肉。 G-NiiB 全球首创M3CRC大肠癌风险检测技术，是市面上唯一可侦测小瘜肉的非入侵性大肠癌风险检测，连小于1厘米的瘜肉都验到，有助源头捣截演变成大肠癌的风险。
M3CRC检测数据：验瘜肉大肠癌 揭三成人属风险高
香港的大肠癌患者新增数字不断攀升，全球首创M3CRC「非入侵性大肠癌风验检测技术」自推出以来，深受医护专业人士认同及市民欢迎。根据M3CRC检测的最新数据，在检验个案中，约三成人的瘜肉及/或大肠癌风险属于中高或以上，不少人更是首次接受大肠检查，反映都市中存在不少潜在隐形患者，情况令人忧虑。
【M3CRC 检测个案】 准确验出瘜肉复发 男子成功化解大肠癌危机
大部份的大肠癌都是由小瘜肉演变而成，因此，及早发现小瘜肉，尤其是高危的腺瘤性瘜肉，对阻止大肠癌的演变有重要的影响。不过，即使切除了致癌瘜肉，也不是一劳永逸，一般的复发率可高达50% ，随时有复发的危机。
【M3CRC检验个案】64岁男无家族病史 验出致癌小瘜肉 及时医治早期大肠癌
大肠癌被认为是最可以预防的癌症之一，及早侦测出高危瘜肉，对预防大肠癌与改善存活率有重要的影响。 M3CRC是全球首创、非入侵性的大肠癌及瘜肉检测技术，由香港中文大学医学院研发，透过检测粪便的恶菌M3 基因，识别大肠癌及腺瘤性瘜肉，灵敏度高达 94% ，媲美大肠镜检查。 M3CRC自推出以来，已成功为不少高危人士侦测出大肠癌及瘜肉的风险，透过详细而精准的诊断报告，分析检测者的健康情况。
M3CRC 服务覆盖点
大肠癌复发5大因素
大肠癌是本港第二大癌症杀手，大部份是由小瘜肉（腺瘤性瘜肉）演变而成，虽然医生为病人进行大肠镜检查时，一般会把所有发现的瘜肉切除，以防止发生癌变，但瘜肉在切除后有可能会复发。瘜肉常见的复发因素，包括5方面：
3种大肠检查方法，你最适合哪一种？
香港的大肠癌患者新增数字不断上升，癌症资料统计中心2018年公布新症有5,634宗，比肺癌多7.3%。任何年龄人士都有机会患上大肠癌，而主要的病发年龄约 60岁，瘜肉出现的高峰期为50岁。因此，50岁起便建议接受定期的大肠镜检查。此外，约有一成大肠癌个案为遗传性，如有一位或多位直系家属成员曾患大肠癌，更建议于40岁起接受基因测试及大肠镜检查。
院长医生周记（138）好丑命生成？
「为什么我的大便隐血测试是阴性，但竟然有这么大的瘜肉？」
M3CRC微生物测大肠癌 全球首创 更新更准
结直肠癌（俗称大肠癌）是香港头号癌症，但假如担心自己患上大肠癌，难道要频频照大肠镜，才能释除疑虑？研究指出，大部份大肠癌都是由小瘜肉演变而成，及早发现大肠瘜肉，对预防大肠癌及改善存活率有莫大的帮助。但小瘜肉并无症状不易察觉，因此需要特别的检测技术才能侦测到。 G-NiiB全球首创崭新技术M3CRC，是市面上唯一可侦测小瘜肉的非入侵性大肠癌风险检测，而其侦测大肠癌的灵敏度更高达94%，相当于结肠镜检查（大肠镜） 。
M3大肠癌检测技术 堵截小瘜肉变癌 存活率可高达 100%
【大肠癌儿童成长率最关键】大肠癌是本港第二号癌症杀手，但实际上发现了大肠癌杀手，都是由小瘜肉生产，只要能够及时并成长的瘜肉，便便 可避免发生为生日，而消费者的可能时间则可影响其生存机会。愈早发现，愈率愈高。
医学新突破：M3可验致癌瘜肉以及早发现大肠癌
大部份的大肠癌都是从小瘜肉（腺瘤性瘜肉）演变而来，如能及早识别出这类小瘜肉，对治疗甚至根治大肠癌有重要帮助。 突破性科研，鉴别出一种全新的基因标志物M3，既能用于非入侵性大肠癌风险检测，更能发现到腺瘤性瘜肉（大肠癌的前身）。
小瘜肉变大肠癌 这6类人最高风险
大肠癌是本港癌症第二大杀手，成因尚未明确，但研究表明，由于大局部大肠癌都是由小瘜肉演变而成，从源头堵截是预防大肠癌的最佳时机。如能在早期 发现腺瘤性瘜肉并接受治疗，甚至能够根治大肠癌。
分清瘜肉真面目 腺瘤性瘜肉最易变大肠癌
大肠癌是香港最常见的癌症之一，亦是癌症第二大杀手，卫生署2018年资料显示，大肠癌死亡人数达2314人，占癌症死亡总数的15.9％。幸好大肠癌的治愈率高，如能在早期发现腺瘤性瘜肉并接受治疗，甚至能够根治。可惜，目前市面上暂未有腺瘤性瘜肉的非入侵性侦测技术。
攻破肠壁变瘜肉 肠道3大恶菌助长大肠癌
大肠癌是香港的头号癌症，亦是癌症第二大杀手（仅次于肺癌），每六名新增癌症患者中便有一人患上大肠癌。不过，大约 75%的大肠癌没有明显的病因，只有15-20%的大肠癌病人有家族史及遗传倾向。虽然大肠癌的成因尚未明确，但研究发现，大肠癌患者的微生物菌群与健康人群相比确有明显变化。
M3CRC: 收集粪便样本指南
M3CRC 大肠癌风险检测 - 收集粪便样本指南视频
