食抗生素破坏肠道微生态?补充益生菌有助减轻副作用

2021-04-26

近来我们收到不少人的PM讯息,都在查询关于抗生素与服用益生菌的问题:「我正在进行抗生素疗程,可以同时服用G-NiiB微生态免疫力配方吗?」「我是否需要先停止服用抗生素,才开始服用G-NiiB的配方呢?」有见及此,我们不妨探讨抗生素对肠道影响,以及平衡肠道微生态对抗生素疗程有何作用。

有机会将好菌与恶菌通杀

抗生素可说是令人「又爱又恨」的药物,它用作治疗细菌感染,当病人受到外来细菌感染,自己的身体无法抵御细菌入侵,无可避免时需要服用医生处方的抗生素疗程(antibiotic treatments)。抗生素可有效抑制或杀死细菌,或使其停止繁殖,以免细菌继续伤害人体器官,引致发炎等情况;但抗生素又有机会将好菌与恶菌通杀,令肠道细菌失去平衡,产生副作用。因此,在服用抗生​​素疗程期间,补充益菌对健康的复原更为重要,不但可有助减低副作用,当疗程完成后,继续补充益菌可让肠道细菌更快恢复平衡。

服食抗生素或引起腹泻

人类肠道约有1000多种菌群,包含细菌、病毒、真菌等。健康的肠道微生态是很丰富和多样化的,而且益菌和坏菌会达至平衡比例。当人体受到细菌感染时,医生会根据患者病情,使用不同种类的抗生素,用作治疗不同的细菌感染。可是,服用抗生素亦有风险,因它有机会连益菌也一并消灭;而当恶菌多过益菌,身体内的肠道菌群失衡,可能引起常见的腹泻副作用(antibiotic-associated diarrhea, AAD)。根据医学文献,高达30%患者在服用抗生​​素后出现腹泻等临床症状,腹泻情况由轻微至严重不等,令不少患者因此而放弃使用抗生素疗程。至于没有出现副作用的患者,在完成抗生素疗程后,或会变得更易肚泻或便秘、肠胃胀气、消化不良情况,反映肠道健康问题,这很可能都是服用抗生素后,没有好好调理肠道,造成坏菌多、益菌少的肠道菌群失衡状态(gut dysbiosis)。

服用益生菌腹泻风险减42%

《美国医学会杂志》于2012年发表的报告中,研究人员分析了逾11,000位参与者、多达63份的临床研究,指出有在服用抗生​​素期间,同时服用益生菌的患者,比没有服用的人出现腹泻的风险减低42%。

G-NiiB「微生态免疫力配方」与其他益生菌产品的显著分别,在于G-NiiB 是一个整全的「益生菌+益生元」的微生态免疫力配方,包含了科研大数据严格挑选的「3+3」最佳比例的天然活益菌和益生元,合适的益生元能加强益生菌的功效,有助减少抗生素消灭肠道菌群所引起的副作用。

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相关资料:

  1. McFarland LV. Epidemiology, risk factors and treatments for antibiotic-associated diarrhea.  Dig Dis. 1998;16(5):292-3079892789
  2. Barbut F, Meynard JL. Managing antibiotic associated diarrhoea.  BMJ. 2002;324(7350):1345-134612052785
  3. Szajewska H, Mrukowicz JZ. Probiotics in prevention of antibiotic-associated diarrhea.  J Pediatr. 2003;142(1):8512569905