肠道微生态失衡可引发3大过敏反应

2022年10月20日

过敏问题在过去几十年间的患者急剧增加，过敏症状不但影响日常生活，甚至带来长期不适。国际医学研究指出，肠道菌群失衡与常见的3大过敏反应有密切关系。通过平衡肠道微生态，能预防或有助纾缓湿敏等过敏症状。

少量致敏原可引起过敏反应

人体免疫系统是重要的防御机制，会对抗有潜在威胁的外来物质入侵。当检测到病毒等外来物质入侵时，免疫细胞便会产生抗体以击退入侵者。过敏反应是人体免疫系统对身体无害的外来物质（即致敏原）产生的过激反应，作出攻击，常见3大过敏反应包括：呼吸道（气管）、皮肤（湿敏）和食物引起。这些免疫反应症状包括皮肤痕痒、红肿出疹、打喷嚏、流鼻水、呕吐、腹泻，严重者甚至出现上呼吸道水肿阻塞（嘴唇﹑舌头﹑喉咙肿）导致呼吸困难及休克，有致命的危险。即使少量致敏原也可以引起过敏反应，症状通常在接触致敏原数秒至数分钟内发生。

国际多份医学研究先后指出，肠道微生物可以调节免疫反应。人体有超过70%免疫细胞在肠道，肠道菌群具有重要的免疫功能，通过平衡 Th1 和 Th2 细胞的活性，以及调节固有层（lamina propria）黏膜中的 Th17 和调节T细胞（Treg），在对不同抗原（antigens）产生效应或耐受性。肠道菌群和肠黏膜结合形成的免疫屏障不仅保持机体内环境稳定，而且能有效防止致病物质的入侵和菌群内毒素移位。

常见皮肤湿敏、食物和气管过敏问题

当肠道微生态失去平衡（gut dysbiosis）时，即坏菌增加而好菌被抑制，会破坏肠道黏膜屏障功能，降低口服耐受性和增加肠道通透性的风险，从而诱发过敏反应，例如常见的皮肤湿敏、食物和气管过敏问题。

肠道菌群的组成和数量，在具有过敏倾向儿童发展成过敏性过程中起重要作用。

儿童肠道黏膜 sIgA在维持肠道淋巴细胞对食物的免疫耐受方面至为重要。 sIgA是人类的黏膜免疫当中的主要抗体，当婴儿和儿童的肠道微生态失衡时，双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益菌减少，致使肠道黏膜分泌sIgA 抗体水平下降，使肠道黏膜屏障未能阻止食物抗原入侵，导致患者血清中出现抗食物蛋白的抗体（IgE），从而诱发过敏反应。以「食物过敏」为例，牛奶、甲壳类、花生、坚果、蛋或鱼等，对个别人士来说都可能是致敏源，大多在进食后5分钟到1小时内出现例如眼肿、呕吐、腹泻或呼吸困难等过敏反应。

研究指出，过敏性的免疫功能障碍，与肠道微生物组成和功能的差异有密切关系。采用益生菌、益生元或合生元，有望通过恢复肠道微生态的功能。研究亦证实，当使用益生元和益生菌的组合，产生协同健康效应，能预防或有助纾缓湿敏等过敏症状。

肠道微生态失衡 可引发3大过敏反应