肠道微生态失衡主要症状

2021-09-23

肠道主宰着人体70% 的免疫力,但一直以来被人忽略其对健康的重要性。当体内好菌减少而坏菌增加,肠道微生态便失去平衡,身体便会出现不同症状响起警号,主要包括:

• 食欲下降
• 口臭
• 打嗝
• 反胃 / 恶心
• 火烧心
• 肠胃气胀
• 腹痛(拉扯、爆裂或绞痛感)
• 放屁
• 排泄紊乱(腹泻和便秘,96% 的受检患者中检测到此症状)

在某些情况下,微生态失衡可致嘴唇粘膜发生变化(出现裂缝),指甲变形和脱发,轻度出血。

根据大肠微生物群落变化的性质,可把微生态失衡分为三个程度。

第一程度:特征是有益微生物群落的数量减少,特别是双歧杆菌和乳酸杆菌。

第二程度:确定存在一种病原微生物(坏菌),特征是高浓度的致病菌如乳糖阴性大肠杆菌。

第三程度:侦测到大量病原微生物时(坏菌)

其实,肠道微生态与疾病的关系源远悠长。早于上个世纪 1873年,法国微生物学家路易斯巴斯德(Louis Pasteur)率先指出疾病与人体微生物有密切关系。路易斯巴斯德被封为「免疫学之父」,以发明预防接种方法(如疯狗症疫苗)以及巴斯德消毒法而享负盛名。

1907年,俄罗斯微生物学家、诺贝尔医学奖得主梅契尼可夫(Ilya Mechnikov)指出,大量细菌存活于人体消化道与皮肤。他提出假设,许多疾病的原因是微生物产生的各种毒素和代谢物,对人体细胞和组织的影响。我们身体的细菌会分泌有益和有害的物质,可令身体产生疾病或保持健康。他同时提出乳酸菌对人体健康有益,可延长寿命。为了证明此理论,他每天都喝乳酸饮品,最终享年71岁,而他的年代平均寿命仅40岁,获封为「乳酸菌之父」。

至于肠道微生态失衡(Dysbiosis)则最先由德国医生A. Nissle于1916年科学文献中记载。微生态失衡是指人体肠道中有害致病细菌,与有益细菌之间的生物平衡受到破坏,身体不能吸收食物,未彻底消化的食物在我们体内腐烂,通过肠壁吸收到血液中产生毒素,导致许多器官的代谢紊乱和炎症性疾病、免疫问题、过敏,抑郁症、湿疹、支气管哮喘、结肠癌等。