都市人生活节奏急速、工作压力大，难以培养定时如厕的习惯，天天进食却「有入冇出」，不但容易变成惯性便秘，更对健康有重大影响，增加诱发其他疾病如心脏病、中风或干扰大脑功能的风险。长期便秘不但影响日常生活，还会引起其他并发症，如痔疮、肛门溃疡、增加患上肠道疾病风险，严重会导致腹痛和憩室炎症等。便秘更是三大病症的明显症状，可能反映健康出现问题，不能掉以轻心。

目前未有研究证实便秘与大肠癌有直接关系，但大肠癌的肿瘤可引致肠道闭塞，导致便秘、肠绞痛、腹部发胀等症状。假如突然出现便秘，还伴随腹痛、不再放屁、呕吐等征状，则可能是肠阻塞，随时成为大肠癌高危患者。

肠阻塞是指大肠或小肠中的内容物（固体或液体），不能正常地蠕动并顺利通过肠道。其中一个常见原因是大肠癌患者的肠道肿瘤增大，挡住食物通过肠道。当食物无法通过小肠进到大肠，便会出现肠塞，影响其血液循环，小肠逐渐因缺血而坏死，若没及时医治，会因腹膜炎、败血症而危及生命安全。

此外，肠易激综合症（IBS） 其中一个明显症状也与便秘有关。 「肠易激」是肠脏功能紊乱、失调或肠道过敏所引起的症状，患者会腹胀、腹痛；大便型态改变（硬如石头或稀烂），排便习惯也会改变（便秘和腹泻交替出现），也有排便不清的感觉。 「肠易激」可由多个因素造成，包括肠胃、情绪等，而肠道微生态失衡（dysbiosis）被视为导致肠躁症的原因之一。肠道中的益生菌（probiotics）对人体健康有关键性影响，可抵御坏菌、强化黏膜屏障、促进肠道蠕动、调节发炎等功效。近年，一个刊登在国际医学文献的研究亦指出，益生菌中的双歧杆菌，有效改善肠躁症带来的腹痛，而双歧杆菌的效果则取决于菌株、剂量以及服用方法。

炎症性肠病（IBD）的症状也与便秘有关。炎症性肠病是一种自体免疫性疾病，可分为克隆氏症及溃疡性结肠炎，是身体免疫系统攻击自身消化道细胞，能引起便秘、腹泻、腹痛、体重下降、大便带血和黏液等，症状会伴随一生。中大医学院内科及药物治疗学系教授黄秀娟指出，肠道微生态失衡是引发炎症性肠病的重要因素之一；研究团队同时发现了一种与克隆氏症有密切关连的细菌。这种细菌可引致患者肠道微生态失衡，侵害患者肠道，并出现免疫异常，引起肠道发炎。

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